Thiết bị kích thích thư giãn cơ Beurer EM 95 EMS homeSTUDIO tiên tiến là một thiết bị EMS cao cấp sử dụng tại nhà. Khi kết hợp sử dụng cùng với ứng dụng “Beurer EMS HomeStudio” miễn phí, thiết bị sẽ cung cấp cho bạn một chương trình tập luyện EMS chuyên nghiệp.

Bạn có thể lựa chọn giữa hai chương trình “Tập thể dục & thể hình” và “Thư giãn và rèn luyện sức khỏe”. Bạn có 20 lựa chọn tập luyện với các bài tập được xác định trước và có thể điều chỉnh mức độ khó. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thiết lập các bài tập cho riêng mình trong ứng dụng bằng cách lựa chọn trong 50 bài tập khác nhau.

Kích thích cơ điện (EMS)

Là một phương pháp được công nhận rộng rãi và phổ biến, được sử dụng trong y học thể thao và phục hồi chức năng trong rất nhiều năm. Trong thể thao và thể dục, EMS được sử dụng để tăng cường tập luyện cơ bắp thông thường, từ đó, giúp tăng hiệu suất của các nhóm cơ và điều chỉnh tỷ lệ cơ thể để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn,vv…. Có hai loại tác dụng EMS khác nhau.

Một là để tăng cường nhóm cơ (tác dụng kích thích) và hai là để đạt được hiệu quả thư giãn, nghỉ ngơi (tác dụng thư giãn).

Tác dụng kích thích bao gồm:
– Tập luyện cơ bắp để tăng sức bền và/hoặc
– Tập luyện cơ bắp để hỗ trợ tăng cường các loại cơ riêng hoặc nhóm cơ và để đạt được những thay đổi tỷ lệ cơ thể mong muốn.

Tác dụng thư giãn bao gồm:
– Thư giãn cơ bắp để giảm căng cơ
– Cải thiện triệu chứng mệt mỏi cơ bắp
– Thúc đẩy tái tạo cơ bắp sau khi cơ bắp hoạt động với cường độ cao (ví dụ: sau cuộc đua marathon).

Một lợi thế của thiết bị kích thích cơ EM 95 là bạn có thể điều chỉnh cường độ kích thích một cách độc lập cho bốn bộ phận của cơ thể bằng cách sử dụng bốn kênh điều chỉnh riêng biệt.

Thông số kĩ thuật